很多人認為 40 歲後能做的工作並不多，所以一直對中年轉職十分猶豫。家庭、貸款等壓力讓人承受不起太多變動，或是中年不幸被裁，正在苦苦尋找出路。但實際上，人生的機會非常多，我們也依然還有很多選擇。如果你正面臨著中年轉職的困惑和挑戰，我們整理了16個40歲後能做的工作供大家參考。

中年轉職是否太晚？

很多人認為 40 歲後轉職太晚，其實不然。40 歲的人通常積累了豐富的人生經驗、人際關係和專業技能，這些都是寶貴的財富。例如，從事多年銷售工作的人轉職做保險經紀人，其銷售技巧和客戶資源能快速幫助其在新崗位上取得成績。而且，現在社會就業多元化，許多工作不受年齡限制，只要有學習能力和積極的心態，中年轉職完全可行。

轉職時缺乏相關經驗怎麼辦？

缺乏相關經驗是中年轉職常見的困難。首先，我們可以利用業餘時間參加相關培訓課程，取得必要的證書，彌補知識和技能的不足。比如想轉職做會計，就可以參加會計從業資格培訓班。其次，我們還可以嘗試從志願工作或兼職入手，積累實際工作經驗。像想成為攝影師，可以先免費幫朋友拍攝活動，提升技術並積累作品。

40 歲後也能做的工作清單

工作名稱	工作內容簡介	平均月薪（NT$）
保險經紀人	推銷保險商品，為客戶提供理財規劃建議	30,000 – 80,000（佣金制，收入波動大）
房地產仲介	協助客戶買賣、租賃房屋，處理相關交易流程	35,000 – 100,000（佣金制，收入波動大）
自由撰稿人	為各種平台撰寫文章，如部落格、雜誌等	30,000 – 60,000（依稿件數量和難度而定）
家教老師	教授特定科目，可線上或線下授課	25,000 – 50,000（依科目和教學時數而定）
美容美髮師	提供美容、美髮服務，包括剪髮、染髮、護膚等	35,000 – 70,000
餐飲服務員	在餐廳等場所提供服務，如點餐、送餐等	28,000 – 40,000
物流配送員	負責貨物的配送、搬運等工作	30,000 – 50,000
客服人員	處理客戶諮詢、投訴等問題	28,000 – 42,000
攝影師	承接各種攝影工作，如婚禮、活動、商品攝影等	35,000 – 80,000（依案件數量和難度而定）
健身教練	指導客戶進行健身訓練，制定訓練計劃	30,000 – 70,000
園藝工作者	負責園林綠化、植物養護等工作	30,000 – 45,000
手工藝品製作者	製作手工藝品，如珠寶、陶器等，可自售或批發	30,000 – 60,000（依銷售量而定）
文案策劃	為企業或品牌撰寫行銷文案、活動策劃等	35,000 – 70,000
保安	維護場所安全秩序，包括門禁管理、巡邏等	28,000 – 40,000
清潔工人	負責公共區域或特定場所的衛生清掃工作	25,000 – 35,000
導遊	帶領遊客參觀旅遊景點，進行講解等服務	30,000 – 60,000（依接團數量和行程而定）

中年轉職不用愁！16 個 40 歲後也能做的工作

40歲後也能做的工作1：保險經紀人

保險經紀人的主要工作是向客戶推銷各種保險商品，包括人壽保險、健康保險、財產保險等。他們需要深入了解客戶的需求，為客戶量身定制理財規劃建議。在銷售過程中，要向客戶詳細解釋保險條款，解答客戶的疑問。

• 薪水：收入主要以佣金為主，平均月薪在 30,000 – 80,000 元。業績好時收入可觀，但銷售不佳時收入波動大。
• 應聘條件：具備良好的溝通能力、人際交往能力和銷售技巧。有金融、行銷相關背景更佳。
• 應聘難度：中等。需通過相關保險從業資格考試。
• 是否需要證照：是，需取得保險經紀人執照。
• 優勢與優點：工作時間相對靈活，可根據自己的安排拓展客戶。能接觸到各種不同背景的人群，拓展人脈資源。一旦建立起客戶群，收入會有穩定增長趨勢。

40歲後也能做的工作2：房地產仲介

房地產仲介協助客戶完成房屋的買賣、租賃交易。工作內容包括帶客戶看房，為客戶分析房市行情，協助雙方談判價格，並處理交易過程中的各種文件和手續。

• 薪水：靠佣金獲取收入，平均月薪 35,000 – 100,000 元。成功促成大型交易可獲得高額佣金。
• 應聘條件：熟悉房產市場，有良好的溝通和談判能力。了解房地產相關法律法規更佳。
• 應聘難度：中等。需具備一定的銷售經驗。
• 是否需要證照：是，需考取不動產經紀人證照。
• 優勢與優點：收入上不封頂，有機會獲得豐厚回報。可以深入了解房產市場，對於自身置業也有幫助。工作能鍛煉談判和溝通能力，提升個人綜合素質。

40歲後也能做的工作3：自由撰稿人

自由撰稿人根據客戶需求，為各種平台撰寫文章。如為部落格撰寫生活、旅遊、美食等主題文章，為雜誌撰寫專欄文章等。需具備良好的文字功底和創作能力，能快速掌握不同主題的要點。

• 薪水：依稿件數量和難度計酬，平均月薪 30,000 – 60,000 元。知名撰稿人收入更高。
• 應聘條件：出色的寫作能力，熟悉不同文體和風格。有相關寫作發表經驗加分。
• 應聘難度：因人而異。初入行較難建立客戶群，有經驗後機會增多。
• 是否需要證照：否，但有新聞、中文等相關學歷背景有幫助。
• 優點：工作地點自由，可在家或任何有網絡的地方工作。能自由選擇感興趣的主題進行創作，發揮個人創意。隨著名氣提升，稿件費用也會水漲船高。

40歲後也能做的工作4：家教老師

家教老師針對學生的需求，教授特定科目。你可以選擇線上通過教學平台授課，也可線下到學生家中或指定地點教學。需熟悉教學科目知識，掌握有效的教學方法。

• 薪水：依科目和教學時數計算，平均月薪 25,000 – 50,000 元。教授高難度科目或資深教師收入更高。
• 應聘條件：對所教科目有紮實的知識掌握，有教學經驗或教師資格證更佳。
• 應聘難度：較低。可通過家教平台或熟人介紹接單。
• 是否需要證照：非必要，但有教師資格證更具競爭力。
• 優點：工作時間可根據學生和自己的時間安排，較為靈活。能將自身知識傳授給學生，獲得成就感。如果教學效果好，容易獲得口碑推薦，增加客源。

40歲後也能做的工作5：美容美髮師

美容美髮師為顧客提供美容、美髮服務。美容方面包括護膚、化妝等；美髮方面有剪髮、染髮、燙髮等。要跟隨潮流，掌握新的技術和手法。

• 薪水：平均月薪 35,000 – 70,000 元。技術好、客源多的美容美髮師收入更高。
• 應聘條件：接受過專業的美容美髮培訓，有相關證書。具備良好的服務意識。
• 應聘難度：中等。需展示熟練的技術。
• 是否需要證照：否
• 優點：市場需求持續存在，不論經濟環境如何，人們對美的追求不變。可以不斷學習新技術、新潮流，保持工作的新鮮感。與客戶互動多，易建立穩定的客戶關係。

40歲後也能做的工作6：餐飲服務員

餐飲服務員在餐廳、咖啡店等場所工作。工作內容包括迎接顧客、引導就座、點餐服務、送餐上菜，以及餐後的桌面清理等。需有良好的服務態度和應變能力。

• 薪水：平均月薪 28,000 – 40,000 元。部分餐廳會有小費收入。
• 應聘條件：身體健康，能適應長時間站立和輪班工作。有服務行業經驗更佳。
• 應聘難度：較低。多數餐飲店對學歷要求不高。
• 是否需要證照：否，但有的餐飲店可能要求有食品安全相關培訓證書。
• 優點：就業門檻低，容易找到工作。能接觸到不同的人，提升人際交往能力。部分餐飲店會提供員工餐，解決就餐問題。

40歲後也能做的工作7：物流配送員

物流配送員負責貨物的配送工作。包括從倉庫提貨，按照配送路線將貨物送達客戶手中，並完成簽收等手續。有時還需搬運貨物，工作強度較大。

• 薪水：平均月薪 30,000 – 50,000 元。多勞多得，加班有額外收入。
• 應聘條件：有駕照（依配送工具而定，如貨車需相應駕照），身體健康，能吃苦耐勞。
• 應聘難度：較低。對學歷要求不高，但需有一定的方向感和時間管理能力。
• 是否需要證照：若駕駛貨車配送，需有相應等級的駕照。
• 優點：工作相對單純，只要按要求完成配送任務即可。多勞多得的模式，努力工作能獲得可觀收入。熟悉城市道路後，工作效率會不斷提升。

40歲後也能做的工作8：客服人員

客服人員主要負責處理客戶的諮詢、投訴等問題。通過電話、郵件、即時通訊等方式與客戶溝通，解答客戶疑問，解決客戶遇到的問題，提升客戶滿意度。

• 薪水：平均月薪 28,000 – 42,000 元。在大型企業或績效好的客服人員收入稍高。
• 應聘條件：良好的溝通能力和服務意識，能承受一定的工作壓力。熟悉電腦操作。
• 應聘難度：較低。部分企業會提供崗前培訓。
• 是否需要證照：否，但有客戶服務相關培訓證書可加分。
• 優點：工作環境相對舒適，多在室內辦公。能提升溝通技巧和問題解決能力。一些企業的客服崗位有完善的培訓體系，可學習到很多知識。

40歲後也能做的工作9：攝影師

攝影師承接各種攝影工作。如婚禮攝影，記錄新人的重要時刻；活動攝影，捕捉活動中的精彩瞬間；商品攝影，為企業拍攝產品照片用於宣傳等。需具備專業的攝影技術和藝術審美。

• 薪水：依案件數量和難度而定，平均月薪 35,000 – 80,000 元。知名攝影師或承接大型項目時收入可觀。
• 應聘條件：熟練掌握攝影器材的使用，有一定的攝影作品展示。了解不同攝影類型的特點和要求。
• 應聘難度：因人而異。初入行需積累作品和客戶資源，有經驗後更容易接到項目。
• 是否需要證照：否，但有攝影相關培訓證書或獲得攝影獎項可提升知名度和競爭力。
• 優點：可以將興趣愛好轉化為職業。每一次拍攝都是一次創造，能收穫成就感。作品可以作為個人名片，隨著作品增多，知名度和業務量都會上升。

40歲後也能做的工作10：健身教練

健身教練指導客戶進行健身訓練。根據客戶的身體狀況和目標，制定合適的訓練計劃，並在訓練過程中提供專業指導和糾正動作。要關注客戶的進度和反饋。

• 薪水：平均月薪 30,000 – 70,000 元。擁有更多高消費客戶或高端健身房工作收入更高。
• 應聘條件：具備專業的健身知識，有相關的健身教練證書。自身有良好的身材和形象。
• 應聘難度：中等。需通過相關考試取得證書，並具備一定的銷售能力以吸引客戶。
• 是否需要證照：是，需考取健身教練相關證照，如 NSCA、ACE 等國際認證證書更具競爭力。

40歲後也能做的工作11：園藝工作者

園藝工作者負責園林綠化和植物養護。包括植物的種植、修剪、施肥、病蟲害防治等工作。要了解各種植物的生長習性，有一定的美學基礎。

• 薪水：平均月薪 30,000 – 45,000 元。在大型園林公司或負責重要項目的園藝工作者收入稍高。
• 應聘條件：有園藝、林學等相關專業背景更佳，或接受過園藝培訓。能吃苦耐勞，喜歡植物。
• 應聘難度：中等。有相關工作經驗或證書更容易應聘成功。
• 是否需要證照：有園藝相關證書如園藝技師證書可增加競爭力，但非必要。
• 優點：工作環境自然舒適，與植物為伴。掌握園藝技能後，也可兼職為家庭園藝提供服務，增加收入渠道。

40歲後也能做的工作12：手工藝品製作者

手工藝品製作者製作各種手工藝品，如珠寶首飾、陶器、木雕等。從設計到製作完成，需要掌握專業的手工技藝，並有創新設計能力。可自營銷售或批發給商家。

• 薪水：依銷售量而定，平均月薪 30,000 – 60,000 元。作品受歡迎、銷量高時收入可觀。
• 應聘條件：熟練掌握所從事手工藝品的製作技術，有美術、設計相關背景更好。有一定的市場營銷能力。
• 應聘難度：較難建立起品牌和銷售渠道。初期需投入時間和精力推廣作品。
• 是否需要證照：否，但參加相關手工藝品比賽獲獎可提升知名度。
• 優點：可以自由發揮創意，創造出獨一無二的作品。工作空間和時間相對自由。手工藝品市場需求穩定，且有上升趨勢，前景良好。

40歲後也能做的工作13：文案策劃

文案策劃為企業或品牌撰寫行銷文案、活動策劃方案等。要深入了解企業和品牌的特點，把握目標客戶的需求，撰寫有吸引力的文案，制定有效的活動策劃。

• 薪水：平均月薪 35,000 – 70,000 元。在大型廣告公司或知名企業工作，且經驗豐富者收入更高。
• 應聘條件：有良好的文字功底和創意能力，熟悉市場行銷知識。有相關工作經驗或成功案例。
• 應聘難度：中等。需展示出優秀的文案作品和策劃思路。
• 是否需要證照：無特定證照要求，但有廣告、行銷相關證書可加分。
• 優點：工作富有創造性，能不斷接觸新的品牌和理念。對企業運營和市場行銷有深入了解，有利於個人職業發展。好的文案和策劃能產生巨大影響力，獲得行業認可。

40歲後也能做的工作14：保安

保安主要負責維護各類場所的安全秩序。日常工作包含嚴格執行門禁管理，仔細核對進出人員和車輛的信息，防止無關人員進入。按既定路線和時間進行巡邏，及時發現安全隱患，如門窗未關、電線短路等，並對可疑人員和事件進行盤查。在遇到突發安全事件時，如盜竊、打架鬥毆等，能迅速做出反應，保障人員和財產安全。

• 薪水：平均月薪在 28,000 – 40,000 元。在一些高檔小區、商業中心或特殊場所工作，薪水可能會高一點。
• 應聘條件：身體健康，具備一定的體力和應變能力。多數崗位要求初中及以上學歷，部分崗位可能需要有保安從業經驗或受過相關培訓。
• 應聘難度：較低。只要身體素質符合要求，基本都能找到相應工作機會。
• 是否需要證照：部分地區或企業可能要求持有保安證，通過相關培訓和考試即可獲得。
• 優勢與優點：工作相對穩定，一般有固定的工作時間和地點。能鍛煉自身的責任心和應變能力，且工作環境通常在崗位附近，通勤距離可能較短。

40歲後也能做的工作15：清潔工人

清潔工人承擔公共區域或特定場所的衛生清掃重任。在公共區域，如街道、公園等，需要按時清理垃圾，打掃地面，保持環境整潔。對於特定場所，如寫字樓、工廠等，要根據場所的運營時間，合理安排清掃工作，包括打掃樓梯、走廊、衛生間，擦拭窗戶、扶手等，為人們提供乾淨的環境。

• 薪水：平均月薪 25,000 – 35,000 元。不同地區、不同場所的薪水會有所差異。
• 應聘條件：身體健康，能吃苦耐勞。對學歷和專業技能基本無特殊要求。
• 應聘難度：非常低。各個地方都有持續的用人需求。
• 是否需要證照：無證照要求。
• 優勢與優點：就業門檻極低，容易找到工作。工作內容相對單一，壓力較小。且工作時間安排靈活性高，有些崗位可兼職，能兼顧其他事務。

40歲後也能做的工作16：導遊

導遊的核心工作是帶領遊客參觀旅遊景點，並提供專業的講解服務。在行程開始前，要熟悉遊覽路線、景點背景知識，安排好交通、住宿等事宜。行程中，要負責組織遊客，確保人員安全，生動有趣地講解景點的歷史文化、特色等，解答遊客的各種問題，並根據實際情況靈活調整行程安排，提升遊客的旅遊體驗。

• 薪水：平均月薪 30,000 – 60,000 元，主要依接團數量和行程難易程度而定。帶高檔團、長線團或旺季接團多時，收入會大幅提升。
• 應聘條件：具備良好的語言表達能力，熟悉旅遊景點知識。通常要求高中及以上學歷，持有導遊證。有良好的組織協調能力和應變能力，能處理行程中的各種突發狀況。
• 應聘難度：中等。需要考取導遊證，且具備一定的實踐經驗才能更好地勝任工作。
• 是否需要證照：是，必須持有導遊證才能從事導遊工作。
• 優勢與優點：工作充滿趣味性，能遊覽各種美景，體驗不同地域文化。可以結識來自五湖四海的朋友，拓展人際關係。在工作中不斷豐富自己的知識儲備，提升個人綜合素質，且收入有一定的上升空間 。

參考文獻

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