不想上班

不想上班怎麼辦？每個週一清晨，鬧鐘響起的瞬間，你是不是也會把臉埋進枕頭裡，心裡默念幾百遍不想上班？其實啊不想上班從來不是什麼罪惡的念頭，更不是懶惰的表現，它可能是身體和心理發出的求救信號，藏著許多你沒察覺的深層原因。今天我們就來好好拆解這個上班族的共同困擾，從心理根源到實操解法，一次說清楚。