上課想睡覺怎麼辦？課堂一開始還能專心聽講，沒一會眼皮就越來越重，腦袋發沉、眼神飄忽，甚至忍不住點頭打瞌睡，這或許是你常遇到的問題。有時候就連自習時讀書想睡覺怎麼辦。別擔心，這並不意味著你是一個壞學生，生理因素、睡眠，甚至是飲食都有可能會影響你的上課狀態，我們整理了9大上課不會想睡覺的方法幫助你調整。